Психолог Екатерина Боронкина — Меня зовут Екатерина. Я практический психолог-психотерапевт.

Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать.

© Карл Юнг

С чем ко мне обращаются

Личностные проблемы
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, самокритика, проблемы с границами, желание жертвовать собой, замалчивать недовольство, невозможность себя защитить и отстоять; страх совершить ошибку, привычка терпеть, желание сравнивать себя с другими, высокие требования от себя.
+ Хочется научиться любить себя, заботится о себе, чувствовать себя привлекательной.
Иметь свою крепкую внутреннюю опору, быть уверенной в себе, в своих мыслях и чувствах.
Проблемы в отношениях
- Страх отвержения, созависимость, абъюз, страх уйти, разрушение взаимоотношений, измена, развод; страх доверять партнеру, страх близости, хочется хороших крепких отношений, но попадаются всё не те; частые ссоры, срывы на близких, недопонимание; замалчивание недовольства; желание слиться с партнером, тревожность в отношениях, страх, что бросят.
+ Хочется строить свои отношения из любви, уважения, доверия, надежности и безопасности. Чтобы ваша пара была вашей опорой, защитой, тихой гаванью.
Трудности в детско-родительских отношениях
- Гиперопека, холодные родители, родители с зависимостями, отсутствующий родитель (-и); проблемы с детьми, страх за ребёнка, трудности в общении с родителями.
+ Сепарация от родителей, прощение обид, принятие родителей такими какие они есть.
Негативные шаблоны поведения
- Ошибки в мышлении, которые доставляют неприятные чувства и боль: "я не достойна..." "у меня нет права..." "я не заслуживаю..." "я не смогу..." и тд.
+ Разбор и перезапись негативных шаблонов, которые мешают и отравляют жизнь, на положительные, которые помогают вам.

Проблемы с деньгами
- Синдром самозванца, низкая зарплата, страх заявить о себе, озвучить стоимость своей работы.
+ Уверенность в себе, в своих знаниях и силах. Присвоение себе своих заслуг и успехов. Взращивание своего внутреннего Профессионала.
Неэффективные привычки
- Лень, прокрастинация, перфекционизм, паралич перфекциониста, синдром хорошей девочки, токсическая вина, токсический стыд.
+ Возможность жить свою уникальную жизнь, строить ее таким образом, каким подходит именно вам.
Уметь справляться с манипуляциями. Не зависеть от чужого мнения.
Присвоить себе право на отдых, право на ошибку, право не быть идеальным.
Травмирующие ситуации в прошлом
- Развод, смерть, болезнь и другие.
+ Принятие, прощение и светлая грусть
Целеполагание
+ Формирование истинной цели, поиск предназначения, самоценность, мотивация, достижение целей.

Запись на консультацию

Обо мне

Меня зовут Екатерина Боронкина.

Я практический психолог.

Работаю в интегративном подходе. Он позволяет подходить к проблеме клиента комплексно, не разделяя человека на чувства, мысли, эмоции или поведение.
⠀
Практикую с 2018 года

EMDR и ImTT практик.
Член ассоциации EMDR в России.

Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
⠀
В своей работе я также использую инструменты когнитивно-поведенческой терапии, Транзактного анализа, системной семейной психологии, эмоционально образной терапии, метафорических ассоциативных карт, арт-терапии, анализа сновидений.

Со мной безопасно и доверительно.
⠀
Весь комплекс знаний и опыта помогает мне достигать поставленных вместе с клиентом терапевтических целей.
⠀
Я работаю в онлайн формате.
⠀
Онлайн-консультации проходят в Google Meet.
⠀
Я работаю в длительной работе, направленной на существенные изменения качества жизни клиента.

Для проработки травмы понадобиться от 30 сессий.
Для существенных изменений необходимо от 50 сессий.

Образование

Консультации

Первая сессия-знакомство 1 час 20 минут.
Вторая и последующие 1 час.

Консультация